【抗性澱粉】 今天來聊一下抗性澱粉，昨天有些人問我，抗性澱粉加熱後，不是又會不見？我後來又去看一些...

話說，我昨天不是煮了一鍋米心沒有透的米，我想想，最好的解決方式，我好像應該先冰起來，今天再加熱。（理...

用電鍋煮炊飯，結果米心沒煮透，怎麼辦呀？😭😭😭 通常這樣子大家會怎麼辦？要怎麼補救？（認真問🙏） ...

這幾天真的太冷，在大家要注意保暖呀！尤其家裡有老人家的要特別小心觀察血壓。 我則是在家小跑步禦寒😂...

等一下7:00 直播喔！🤗 線上見喔❤️...

大家新年快樂！要注意保暖喔❤️ 謝謝大家一年來對我的照顧🙏...

中午簡單煮一碗「哨子麵」，好吃！ Merry Christmas❤️...

別再盯緊體重計了... 明年1月6日晚上7:00我在科學人雜誌直播喔！ 明年..... 真的快要明...

中午吃湯圓比較沒負擔！ 我比大家晚一天老一歲，今天才開煮😬 昨天大家湯圓應該吃飽飽吧！其實，我不太...

朋友在居家檢疫出關，指定要吃吳氏麻油雞，五瓶米酒，開煮！...